利咽消肿：橄榄中含有大量鞣酸与挥发油等，能止咳化痰，利嗓消肿。橄榄汤能辅助治疗咽喉肿痛、咳痰咳血等。其含有的苷酸有消肿解暑热的功效，而香树脂醇能促进人体排出毒素，起到消肿排毒的作用。
生津安神：橄榄味道甘酸，其中含有充足的水分和多种微量元素，有生津止渴的作用，能为人体补充水分及营养。饮用橄榄汤还有安神助眠，醒酒除烦的功效。
降压降脂：橄榄中含有丰富的不饱和脂肪酸，有扩张、保护血管，降低血液中胆固醇含量的作用。此外，橄榄汤还能很好的降血压、防治心血管疾病。
防癌抗氧化：橄榄中所含的羟基酪醇有极强的抗氧化能力，能去除体内自由基并延缓衰老。食用橄榄汤还能预防人体合成亚硝酸，并降低有害物质停留在肠道中的时间，对于胃癌及食道癌有很好的预防效果。
促进消化：橄榄汤种含有有机酸，能增强味觉、促进胃液分泌，加快胃肠道的消化和吸收，还能提高食欲，对脾胃不佳引起的恶心、呕吐有一定的治疗效果。
长期工作者,咽喉发炎者
无特别禁忌人群
1.无特殊同食禁忌
1.青橄榄萝卜汤
将青橄榄用刀划几道口子，萝卜切滚刀块。将青橄榄、猪骨，蜜枣、姜片放入汤煲，等大火煲至快开时打去漂浮泡沫，再放入萝卜，大火煲10分钟，改小火煲2小时。关火前放盐调味即可。
2.橄榄猪骨汤
将橄榄洗净，对半切开，放入预先煲好的猪骨汤中。大火煮滚后转小火煲半小时。倒入适量的粟米油，再放入适量的鸡粉，煮滚，即可关火。
橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，有止渴生津之功效，煲汤食用能利咽消肿。橄榄当中富含丰富的多酚类和黄酮类的化学物质，具有清除自由基、抗氧化和抗衰老的功效。经常吃橄榄还能为人体补充大量的维生素c，能有效的预防亚硝酸的合成。
茉莉茶的作用与功效与作用
16万 次阅读
覆盆子的作用与功效与作用
19.9万 次阅读
西洋参的功效与作用泡水喝的功效
11.8万 次阅读
怀山药的作用与功效与作用
18.2万 次阅读
绿豆鸽子汤的功效与作用
12.5万 次阅读
黄甲鱼汤的功效与作用
13.5万 次阅读
红豆陈皮汤的功效与作用
10万 次阅读
石橄榄的功效与作用
12.1万 次阅读
排骨苦瓜汤的功效与作用
18.4万 次阅读
红豆南瓜汤的功效与作用
14.4万 次阅读
猪心莲藕汤的功效与作用
17.5万 次阅读
五红汤都的功效与作用
18.4万 次阅读
白茶功效的功效与作用
19.5万 次阅读
橄榄果的功效与作用
17.3万 次阅读
黑鱼汤的功效与作用
12.1万 次阅读
鸽子汤的功效与作用
13万 次阅读
石龟汤的功效与作用
19.3万 次阅读
沙糖桔的功效与作用的营养
14.3万 次阅读
海带黄豆汤的功效与作用
12.2万 次阅读
六君子汤的功效与作用
19.4万 次阅读
四磨汤的功效与作用
17.2万 次阅读
甘麦大枣汤的功效与作用
14.2万 次阅读
八珍汤的功效与作用
19.6万 次阅读
绿豆百合汤的功效与作用
13.5万 次阅读
温胆汤的功效与作用
16.5万 次阅读
青橄榄的功效与作用
19.1万 次阅读
菊花与枸杞泡水的功效与作用
18.3万 次阅读
椰子肉的作用和功效与作用
16.4万 次阅读
南瓜汤的功效与作用
15.5万 次阅读
枙子作用与功效与作用
18.8万 次阅读
莲藕汤的功效与作用
17.1万 次阅读
牛尾骨汤的功效与作用
19.8万 次阅读
广东绿豆白鸽汤的功效与作用
12万 次阅读
银耳莲子百合汤的功效与作用
14.7万 次阅读
银耳百合汤的功效与作用
17.7万 次阅读
银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效与作用
18.4万 次阅读
丝瓜汤的功效与作用
17.1万 次阅读
长期喝五红汤的功效与作用
17.5万 次阅读
银耳雪梨汤的功效与作用
15.7万 次阅读
甲鱼汤的功效与作用
14万 次阅读
乳鸽汤的功效与作用
12.3万 次阅读
红枣银耳枸杞汤的功效与作用
14.7万 次阅读
排骨海带汤的功效与作用
10.7万 次阅读
驴肉汤的功效与作用
18.6万 次阅读
排骨木瓜汤的功效与作用
18.9万 次阅读
老鳖汤的功效与作用
18.9万 次阅读
乌梅汤的功效与作用
16.5万 次阅读
乌龟汤的功效与作用
16.7万 次阅读
蛇汤的功效与作用
10.6万 次阅读
百合汤的功效与作用
17.9万 次阅读