拐枣泡酒的功效
朱剑 公共营养师

功效作用

疏通经络:拐枣中富含钙质和枳椇子皂甙,可以帮助人体疏通经络,抑制中枢,防止人体出现经络不畅、四肢发麻、关节酸痛、手足痉挛、惊厥、风湿、咳嗽等症状。

润肠通便:拐枣泡酒不仅能够补充机体的水分,还富含葡萄糖和有机盐等物质,可以促进消化系统分泌消化液,分解消化食物,帮助机体的尿液分泌和排泄,促进机体的胃肠道蠕动,排出代谢废物;具有润肠通便、消脂减肥的功效。

消肿止痛:拐枣泡酒不仅能够疏通经络,还能够活血散淤,促进血液循环,扩充血容量,消肿止痛,安神醒脑,治疗关节酸痛和跌打损伤带来的红肿和疼痛症状。

预防高血压:拐枣泡酒富含麦草碱等物质,能够预防机体内的脂质发生过氧化,促进血液的微循环,帮助分解排出血液中的垃圾,预防高血压和高血脂等心脑血管疾病,净化血液。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特别禁忌人群

饮食禁忌

    1.无特殊同食禁忌

收起

食用方法

1.拐枣泡酒

锅中先倒入一些水,然后把水烧开,再把拐枣放到笼中,蒸30分钟;蒸好之后放到太阳底下晒,晒成皱巴巴的;再放到笼中蒸一下,晒上四五天,这样连续九次。九次之后拐枣就被晒干了,这时可以把它放到瓶中,然后再倒入酒,密封泡制1星期即可。

营养价值

拐枣有很高的营养价值,含有多种维生素和18种人体必需的氨基酸,还含有铁、磷、钙、铜、锰、锌等微量元素和一些生物碱。拐枣泡酒可以起到止咳的功效,里面含有的有机盐、葡萄糖、维生素,都可以提高身体的抵抗力。对于减肥的患者,拐枣酒也有一定辅助治疗的功效,可以分解身体中剩余的营养素,这样体内剩余的脂肪就会容易被消耗,因此在一定程度上也可以起到减肥的作用。

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