美容减脂：椰子汁中含有丰富的维生素E和酸类物质，能够为肌肤补充营养，美白滋润肌肤。椰子汁中的热量较少，饮用椰汁能够起到减肥塑身的效果。
改善心血管：椰子汁含有植物酸，能够调节血脂，降低血压，促进血液循环，有效预防多种心血管疾病。
提升免疫力：椰子汁中含有多种营养成分，能够为身体补充维生素、蛋白质和微量元素等物质，有效提升人体的免疫力和抗病能力。
杀虫灭菌：椰子汁中含有特殊的物质，有着杀除肠胃寄生虫的作用，对于姜片虫和绦虫有着明显的功效。饮用椰子汁有利于人体肠胃的健康，起到增进食欲的功效。
易疲惫者,体虚者
腹痛腹泻者,痛经人群,脾胃虚弱者,体质偏寒者
1.无特殊同食禁忌
1.枇杷椰汁西米露
枇杷去皮、去核，将枇杷切成小块儿；烧开水，西米入锅煮，要不停搅动，以免粘锅；煮好的西米放入凉开水中过凉，取适量西米放入碗中，加适量椰子汁，再添加枇杷，搅拌均匀即可享用。
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力、补充细胞内液、扩充血容量、滋润皮肤，具有驻颜美容效果。
西洋参的功效与作用泡水喝的功效
11.8万 次阅读
黑豆的功效与作用禁忌
15.4万 次阅读
白茶功效的功效与作用
19.5万 次阅读
茉莉茶的作用与功效与作用
16万 次阅读
覆盆子的作用与功效与作用
19.9万 次阅读
椰子汁的功效与作用
20万 次阅读
沙糖桔的功效与作用的营养
14.3万 次阅读
马蹄的功效与作用禁忌
11.6万 次阅读
金桔膏的功效与作用禁忌
13.9万 次阅读
雪莲果的功效与作用、禁忌和食用方法
16.1万 次阅读
藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌
12.8万 次阅读
松茸的功效与禁忌
16万 次阅读
葡萄柚的功效与禁忌
19.6万 次阅读
木耳的功效与作用禁忌
18.3万 次阅读
银耳的功效与作用禁忌
14.4万 次阅读
枸杞叶的功效与作用及禁忌
17万 次阅读
怀山药的作用与功效与作用
18.2万 次阅读
深海鱼油的功效与作用及禁忌
18万 次阅读
甜脆柿子的功效与禁忌
10.2万 次阅读
腰果的功效与作用禁忌
15.6万 次阅读
拐枣泡酒的功效与禁忌
14.5万 次阅读
阿胶的功效与作用禁忌
11.1万 次阅读
高丽参的功效与作用及禁忌
15.1万 次阅读
菊花与枸杞泡水的功效与作用
18.3万 次阅读
山药的功效与作用禁忌
11.6万 次阅读
人参果的功效与作用禁忌
13.6万 次阅读
鱼腥草的功效与作用及禁忌、副作用
11.4万 次阅读
蒸苹果的功效与禁忌
10.3万 次阅读
板栗的功效与作用和禁忌
14.2万 次阅读
葡萄柚的功效与作用及禁忌
11.8万 次阅读
板栗的功效与作用禁忌
10.8万 次阅读
蚕豆的功效与作用禁忌
19.9万 次阅读
松子的功效与作用禁忌
14.4万 次阅读
桂圆的功效与作用禁忌
13.9万 次阅读
魔芋的功效与作用禁忌
18.2万 次阅读
山药豆的功效与作用禁忌
17.4万 次阅读
雪莲果的功效与作用禁忌
17.1万 次阅读
枸杞的功效与作用禁忌
18.6万 次阅读
红薯的功效与作用禁忌
19.6万 次阅读
冰糖金桔的功效与作用禁忌
19.8万 次阅读
藏红花的功效与作用及禁忌
16.5万 次阅读
海带的功效与作用禁忌
14.1万 次阅读
姑娘果的功效与禁忌
11.6万 次阅读
白萝卜的功效与作用和禁忌
12.8万 次阅读
普洱熟茶的功效与禁忌
14.5万 次阅读
红枣的功效与作用禁忌
16.5万 次阅读
莲子绿豆汤的功效与作用
11万 次阅读
炒薏米泡水喝的功效与作用
14.2万 次阅读
茯砖茶叶的功效与作用
14.5万 次阅读
油炸花生米的功效与作用
18.7万 次阅读