补血养颜：西洋参泡水有补血气的效果，能使女性面色红润有光泽，预防贫血等症状；还能滋养肌肤，缓解衰老。此外，西洋参还能调节内分泌，缓解更年期中的烦躁、焦虑、失眠等症状。
健体抗癌：西洋参含有人参皂苷、黄酮类、蛋白质等成分，能为机体供养并提高抗病能力，还能促进机体增加免疫球蛋白的含量。此外，西洋参含有的活性物质还能抑制癌症，防止细胞癌变。
降脂护心：西洋参含有的人参皂苷与多糖能保护血管，清理血管垃圾并强壮心肌，有防治心血管类疾病的功效。适量饮用西洋参水还有降压降脂的作用。
健脑益脑：西洋参含有的人参皂苷能作用于机体中枢神经系统，起到镇静作用的同时能增强大脑功能。还提高青少年的记忆力，促进其智力的发展；对于中老年人，能起到预防老年痴呆的效果。
经常熬夜的人,免疫力低下者,慢性病患者,虚寒者
便秘者,体内有热者
1.无特殊同食禁忌
1.西洋参茶
把西洋参切碎，放入药煲内，加入清水，浸泡20分钟，开炉煲茶，水开后要转小火，煲20分钟后熄火，立刻倒出，趁热饮用。
西洋参含有多糖、黄酮类、挥发油、蛋白质、氨基酸、核酸、淀粉、维生素、脂肪酸、有机酸等，可以降低血糖、调节胰岛素分泌、抑制中枢神经系统、抗疲劳、抗氧化、改善和增强记忆力。浸泡在水中的西洋参可以释放大量的人参皂苷，人参皂苷能直接作用于人体的中枢神经系统，可以镇静、集中精神，还可以消除身体疲劳。人参皂苷还可以直接作用于人体大脑，增强记忆力，促进智力发展。
女人喝麦冬泡水的好处
10.8万 次阅读
西洋参的功效与作用泡水喝的功效
11.8万 次阅读
女人喝咖啡的好处
14.6万 次阅读
西洋参片泡水喝的功效与作用
12.3万 次阅读
女人用艾叶泡脚的好处
10.1万 次阅读
女人喝白茶的好处
10.7万 次阅读
女人吃杏仁的好处
10.9万 次阅读
茶的功效和喝茶的好处
16.1万 次阅读
女人吃鱼油的好处
18.6万 次阅读
女人喝菊花茶的好处
16.9万 次阅读
女人吃燕窝的好处和功效
19.5万 次阅读
女人多吃栗子的好处
14.4万 次阅读
女人每天吃核桃的好处
13.1万 次阅读
西洋参枸杞红枣泡水的功效与作用
10.2万 次阅读
女人每天吃黑豆的好处
18.5万 次阅读
女人吃羊肉的好处
17万 次阅读
女人吃金桔的好处
14.2万 次阅读
西洋参泡水喝有什么好处
13.8万 次阅读
女人吃蛋白质粉的好处
10.7万 次阅读
女人长期吃海参的好处
16.7万 次阅读
女人吃菠萝蜜的好处
15.3万 次阅读
枸杞西洋参泡水喝的功效与作用
16.8万 次阅读
核桃心泡水喝有什么好处的功效与作用
13.3万 次阅读
西洋参泡水喝的功效
14.9万 次阅读
西洋参和枸杞泡水喝的功效
17.8万 次阅读
西洋参黄芪泡水喝的功效与作用
15.2万 次阅读
喝水的好处
11万 次阅读
芦荟泡水喝的功效与作用
16.1万 次阅读
枸杞柠檬泡水喝的功效与作用
17.3万 次阅读
金桔泡水喝的功效与作用
12.7万 次阅读
洋参枸杞泡水的功效与作用
19.8万 次阅读
金茶花泡水喝的功效
11.2万 次阅读
生姜枸杞泡水喝的功效与作用
14.4万 次阅读
炒麦芽泡水喝的功效与作用
17.1万 次阅读
槐花泡水喝的功效与作用
11.7万 次阅读
柠檬山楂泡水喝的功效与作用
18.1万 次阅读
玫瑰花泡水的功效与作用
17.6万 次阅读
菊花泡水喝的功效与作用
19.5万 次阅读
山楂片泡水的功效
15.1万 次阅读
汗蒸的好处
17.1万 次阅读
鱼腥草叶和根泡水的功效与作用
11.4万 次阅读
打羽毛球的好处
12.4万 次阅读
深蹲的好处
18.8万 次阅读
游泳的好处
15.9万 次阅读
泡脚的好处
19.3万 次阅读
跑步的好处
14.2万 次阅读
跳绳的好处
10.9万 次阅读
加湿器的作用及好处
11.7万 次阅读
精油开背的好处
11万 次阅读
踢毽子的好处
17.8万 次阅读