放松肌肉：泡温泉有很好的松弛肌肉与关节的作用，能活络筋骨，改善腰酸背痛的症状，能预防骨质疏松的发生；泡温泉还能松弛紧绷的神经，对神经衰弱与头痛头晕有一定的治疗效果。
活血化瘀：泡温泉能起到促进血液流动的效果，通过对血管的扩张及收缩，有很好的保护血管、控制血压的功效。此外，适量泡温泉还能防治心血管类疾病。
美容护肤：泡温泉时，含有不同物质的温泉水对皮肤的效果不同，如含有硫磺的泉水能杀菌止痒，而含有明矾的泉水有收敛肌肤的作用，含钠的泉水能美白肌肤并改善肌肤质量。
神经衰弱者,失眠者
空腹人群,酒后人群,孕妇,生理期女性
无特殊同食禁忌
1.不可食用
温泉，是从地下自然涌出的，泉口温度显著地高于当地年平均气温的地下天然泉水，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。温泉一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，泉水温度常高于30度以上。温泉是一种自然疗法，大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。
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